Hallo Nadia

Vandag is een van daardie warboel dae in my kantoor. Goeie geleenthede, slegte nuus, trane, blydskap en hartseer deurmekaar. Gelukkig kan ek ‘n blaaskans vat en vir jou skryf.

Te midde van my passie om mense te help om trauma agter die rug te kry, weet ek dat ek geseënd is om baie ander rolle te vervul. Ek is ʼn vrou, ʼn mamma, ʼn professionale berader en supervisor, ʼn krimpvarkie se bron van voedsel en ʼn papegaai se waterdraer. Al die verskillende rolle is wat my help om balans te hou en ʼn groter prentjie te sien.

"Breakthrough Champions: Your Wellness, Your Victory, Our Commitment" encapsulates our dedication to aiding individuals in overcoming trauma and achieving personal growth. With over 30 years of devoted study and research, I am deeply passionate about delivering exceptional care to my clients while actively contributing to the community and my private practice.

Within my practice, I offer tailored services to address various needs, whether it's supporting individuals in navigating personal struggles or providing coaching for transformative well-being. Additionally, I provide specialized services for the corporate environment, assisting employers, business owners, and employees in trauma relief.

Within my clientele, there are typically three distinct groups seeking swift assistance in overcoming trauma. The first group need prompt assistance with a recent painful situation. The second group comprises individuals longing for breakthroughs following adverse life experiences, including trauma, dashed dreams, and untapped potential. Some may be grappling with spiritual anguish or navigating life-altering medical diagnoses and procedures. The third group seeks personalized yet structured programs to confront specific life challenges, equipping them with the necessary tools and skills to maintain their breakthroughs and embrace their victories along their journey.

My proven methods yield extraordinary results in a short time, fostering irreversible growth towards wellness. No matter the size of the challenge you face, I am here to provide solution-focused guidance, paying close attention to your unique story. Our therapeutic relationship unfolds in real-time conversations, allowing for immediate care when unhealed wounds surface.

Rest assured, your story is not burdensome to me. Throughout my career, I've guided individuals through trauma, historical pain, and challenging realities with utmost respect and dignity. Services offered encompass various levels of support, including counselling, therapy, coaching, and supervision.

To ensure a seamless experience, appointments are scheduled 24/7 through Aquilla Wellness Solutions, our secure electronic practice management system. You have the flexibility to choose an online or in-person appointment at a time convenient for you, and complete payment, and necessary forms before your session.

Before we embark on your journey, we establish a clear agreement to align with your needs, background, and desired outcomes. Transparency is paramount, as you receive comprehensive information regarding fees, session length, and my professional registrations. This commitment to clarity fosters a therapeutic relationship built on trust and professionalism.

The bouquet of services includes:

• • Face-to-Face Counselling
  • Online Counselling
  • 3 x English Counselling Series of 6 sessions in 6 weeks (online or in-person) 
    • Trauma Breakthrough
    • Trauma Recovery and Wellness
    • From Bitter-"stuckness" to Wisdom
    • 
  • 3 x Afrikaanse Beradingsreekse van 6 sessies in 6 week (aanlyn of persoonlik)
    • Trauma Agter die Rug
    • Tyd om Heel te Word
    • Skryf Jou Pad Na Heelwording
    • 
  • Bi-weekly Therapeutic Support Group (online)
  • A Self-Assessment Quizto assess whether you will benefit from participating in the Counselling I offer.

Training is categorized into two streams: personal development and growth through Aquilla Training, and more structured instruction via the Kalio Training Institute. Online workshops and counselling training offered through these platforms have been successfully met.

The formal training aims to equip individuals to support others within their respective spheres, be it the community, religious congregations, workplaces, or counselling settings, utilizing the models developed during my extensive studies. This encompasses comprehensive training in the Wholistic Wellness Coaching Model, Pastoral Victim Empowerment Model, and Christian Pastoral Counseling.

My husband and I are deeply committed to community engagement, demonstrated through our involvement with Inter Trauma Nexus and the Association for Christian Ministries. We provide victim empowerment, ministry support, and training opportunities. You're encouraged to subscribe to our complimentary electronic newsletters, available in  English as Friends of Inter Trauma Nexus and in Afrikaans as Vriende van Inter Trauma Nexus.

On our website, you'll find links to our social media platforms, where you can stay connected for regular updates on training programs, news, and words of encouragement. Feel free to join us in this online community.

Please note that I do not share my client's information with external researchers; students or any other third party.

There are fees payable for different services and training.

Navigeer die lewensreis met 'n doel

Hallo Nadia

Ons het almal die gesegde gehoor: "tDie tyd vlieg as jy pret het Maar wat as ek vir jou sê dat jy nie net 'n passasier is op hierdie vinnige reis wat die lewe genoem word nie? Jy is die vlieënier—die een in beheer van jou keuses en bestemmings. Jou lewensingesteldheid ingesteldheid bemagtig jou om die koers na 'n meer doelgerigte en vervullende lewe te bepaal.

Stel jou voor dat jy in die stuurkajuit van 'n vliegtuig sit, hande op die kontroles, gereed om te vlieg. Net soos 'n vlieënier deur die lug navigeer, het jy die krag om jou lewe te stuur in die rigting wat jy kies. Elke besluit wat jy neem, hetsy groot of klein, vorm die trajek van jou reis. Daar is oneindige moontlikhede waaruit jy kan kies. Jy kan drome en jou drome laat lewe kry.

Met groot krag kom groot verantwoordelikheid. Om te erken dat jy die vlieënier van jou keuses is, beteken om aanspreeklikheid te aanvaar vir die rigting van jou lewe. In plaas daarvan om deur eksterne kragte of omstandighede meegesleur te word, neem jy eienaarskap van jou besluite en die gevolge daarvan. Eienaarskap van jou beteken jy gaan oor tot aksie en doen wat nodig is om te doen. Jy het ook nodig om jou aksies konstant te volhou. As vlieënier kan jy nie lui en passief raak nie.

Die lewensreis is egter selde seepglad. Storms kan opduik, en onstuimigheid kan jou van koers af ruk, maar onthou—jy is die vlieënier. In die aangesig van traumatiese teëspoed, ontgin jou veerkragtigheid en aanpasbaarheid. Pas jou koers aan soos wanneer nodig, maar verloor nooit jou bestemming uit die oog nie. 

 As die vlieënier van jou keuses, is dit van kardinale belang om 'n duidelike bestemming in gedagte te hê. Wat is jou doel? Wat bring betekenis en vervulling in jou lewe? Neem die tyd om oor hierdie vrae te na te dink en stel jou koers daarvolgens in. Belyn jou keuses met jou waardes en aspirasies, en laat hulle jou lei na die gewenste bestemming. Neem tyd om al die vrae op papier te beantwoord. Elke vlieënier het ‘n tasbare vlugplan.

Die lewe gaan oor meer as die bereiking van die bestemming – dit gaan oor die reis self en jou reisgenote. Omhels elke oomblik, geniet die ervarings en lesse langs die pad. Vier die oorwinnings, leer uit die uitdagings en waardeer die skoonheid van die vlug. Geniet elke oomblik van jou godgegewe passie.

Terwyl jy deur die lewe se lug navigeer, onthou dat jy nie net 'n passasier is nie - jy is die vlieënier. Gryp die kontroles aan, aanvaar die verantwoordelikheid en bepaal 'n koers na doel en vervulling. Tyd kan vlieg, maar met jou aan die stuur, word elke oomblik 'n geleentheid om te hoop, te droom en uit te styg.

Kyk gerus na my reeks van 6 persoonlike beradingsessie genaamd “Skryf Jou Reis Na Heelwording”.Die reeks is in die eerste plek ‘n Beradingsreeks en die skryfproses is jou gereedskap, want die skryfproses kan 'n kragtige manier wees om jou te help om te genees. Die skryf van 'n joernaal mense kan help om 'n beter begrip van hulself, hul verhoudings en die wêreld rondom hulle te ontwikkel, asook om vaardighede van probleemoplossing, besluitneming en beplanning te verbeter. Elke sessie word ingelig deur jou unieke storie en situasie. Jy sal vinnige en meetbare resultate tydens elke sessie kan ervaar.

Ek sien uit daarna om spoedig van jou te hoor.

Mag die vrede van die Here met jou wees.

Groete

Dr Barbara

Nie in ‘n blik gedruk nie

Dit is so maklik om daardie in-‘n-blik-gedruk-gevoel vrye teuels in jou lewe te gee. Hierdie gevoel het meestal te make met ander mense se verwagting van wat jy veronderstel is om te doen. Hul opinies van wat jy veronderstel is om te wees is nog erger.

Die blik-ding laat my dink aan Dawid se dilemma Psalm 73 met die verklaring dat die Here goed is vir Israel. In vers 2 erken hy dat ten spyte van God se goedheid gaan dit nie so goed met hom nie. “Maar wat my aangaan, my voete het amper gestruikel, my voetstappe het byna uitgegly.” Ek het al ‘n paar keer in my lewe gevoel dat ek uitgly en gaan verdrink. Dalk is versuip ‘n beter beskrywing, want dit was net wonderwerk op wonderwerk wat my uitgelig het.

Die blik van siekwees werk beslis nie vir my solank ek asem, God se Woord en liefde in my lewe het nie. Dit beteken dat wanneer die dag breek is dit tyd om op te staan. Op staan, bed op maak en dag-klere aantrek was by tye die grootste prestasie van my dag. Met die genade van die Here het my doenlysie elke dag langer en langer geword. Elke dag is die verwesenliking van God se beloftes want dit is gevul met antwoorde van vorige gebede.

Ek moet inniglik belei dat ek in geen blik pas nie. Ek is nie ‘n tradisionele berader of predikant nie. Ek is nie ‘n tradisionele huisvrou of kunstenaar nie. Die ‘survivor’-etiket werk dus glad nie vir my nie, want die hobbels en struikelblokke van die lewe gaan my lewensreis met God nie ontspoor nie. Dit beteken dat ek ook saam met Dawid luidkeels verklaar ek vrees niks nie - “Hy vrees nie vir slegte tyding nie …Sy hart is GERUS” (Psalm 112 : 7).

Vir die res van my lewe sal ek met die loflied in my hart laggend en dansend in my Vader se voetstappe volg. Wanneer die oud-wees-jare my bekruip sal daar meer as genoeg hoopdraers wees om daardie loflied verder te dra.

“Waarlik, daar is 'n toekoms, en jou hoop sal nie verydel word nie” Spreuke 23:18.

 Ek kan jou help om uit die blik waarin jy geforseer is uit te klim en al die seerky vir eens en altyd agter te laat. Maak vandag 'n aanlyn- of in persoon afspraak as die webjoernaal tot jou hart spreek.

Hallo Nadia

Vandag wil ek jou herinner dat jy geseënd is. Soms is die lewe vol ontstuimigheid en verwoestende storms. Omstandighede kan so oorweldigend wees dat ‘n mens bang raak as jy aan die toekoms dink.

Hallo Nadia

In die vorige webjoernaal het ek vir jou geskryf dat daar tussen die beurtkragsessies soms ‘n kansie vir ‘n koppie koffie is saam met my dogter. Nou met ek egter erken dat dinge sedertdien erg ontwrig geraak het.

Trauma Agter Die Rug– Herwin jou lewe!

Trauma skud jou wêreld. Hierdie boek help jou om dit te herbou.

• Breek vry van oorweldigende emosies, verwarring en twyfel.
• Vind duidelikheid in jou gevoelens, reaksies en geloofstryd.
• Neem aksie met maklik om te volg kontrolelyste, werkkaarte en herstelplanne.
• Genees finansieel—want trauma raak meer as net jou emosies.
• Beweeg vorentoe met tydlose, Bybelse hoop wat lewens vir 25+ jaar verander het.

 Jou verlede definieer jou nie. Jou genesing begin nou!

ISBN 9781919754949Formaat: Sagtebandboek

R200.00 aflewering uitgesluit

Teken in op die skrywer se poslys vir eksklusiewe opdaterings, agter-die-skerms insigte, opkomende geleenthede en spesiale aanbiedinge.

Dr Barbara's Bulletin

Hallo Nadia

As ek een ding uit die COVID-19 pandemie geleer het, is dit dat tyd nie genees nie.

Daar is soveel keer in ons lewens dat ons voel asof die lewe uitmekaar val. Verhoudings verbrokkel, besighede sukkel en dit lyk asof alles in die huis net uitmekaar val. Oor die algemeen bly jy besig om alles bymekaar te hou. As daar 'n oomblik is om stil te sit, vrees jy dat jy in die pyn verval. Hoe ver val jy?

Tyd om Heel te Word - Herwin jou lewe, een oomblik op 'n slag

Voel jy ooit dat die tyd weggeglip het - asof jy nooit sal inhaal nie? Die gewig van die verlede. Die gejaag van die hede. Die onsekerheid van die toekoms. Dit is tyd om los te breek. Jy hoef nie vasgevang te bly nie. Jou tyd is nou.

Dr Barbara Louw se kragtige boek lei jou om jou tyd te herwin, jou energie te herstel en heelheid te omhels. Met wysheid en warmte openbaar sy hoe om te genees, te groei en werklik te lewe.

• Hoe om verlore tyd in 'n nuwe begin te verander
• Die geheime om wys te saai en ten volle te maai
• Waarom rus nie 'n luukse is nie, maar 'n noodsaaklikheid
• Die krag van tydsberekening in genesing en transformasie
• Praktiese stappe om goed te lewe—liggaam, gees en gees.

Jy hoef nie vasgevang te bly nie. Jou tyd is nou.

ISBN 9781928434771Formaat: Sagtebandboek

'n Video-oorsig oor Tyd om Heel te Word

R200.00 aflewering uitgesluit

Teken in op die skrywer se poslys vir eksklusiewe opdaterings, agter-die-skerms insigte, opkomende geleenthede en spesiale aanbiedinge.

Dr Barbara's Bulletin

Hallo Nadia

Vroeg-vroeg in die  jaar was dit duidelik dat verlede jaar se uitdagings nog met ons gaan wees. Daardie minder-as-perfekte-verhoudings is nog steeds mank en die ekonomie in ʼn COVID-pandemie is ʼn tameletjie.

Nadat Moses oorlede is, was Joshua waarskynlik ook baie onseker. Ons Vader ken gelukkig ons menseharte en Hy sê vir Joshua: “Solank jy lewe, sal niemand bestand wees teen jou nie. Soos Ek by Moses was, so sal Ek by jou wees. Ek sal jou nie in die steek laat nie, jou nie verlaat nie. Wees sterk, wees vasberade, want jy moet hierdie volk die land in besit laat neem wat Ek met ’n eed aan hulle voorvaders beloof het.

Hallo Nadia

Mense sê wonderlike goed oor die begin van ʼn dag, soos dat die môrestond goud in die mond het. Natuurlik is dit voordelig om vroeg op te staan, veral wanneer jy ʼn goeie na se rus agter die rug het.

My sirkadiese ritme is egter van so ’n aard dat ek nie ’n oggendmens is nie.

Hallo Nadia

Waar begin ‘n mens om op te staan wanneer dinge in die ou lewe jou rondgeskop het en jy naby opgee is? Die skaduwees volg jou en die aand wil jou gedagtes jou nie vry laat om te slaap nie. Dalk dink jy alles in jou gaan dood, maar daar is hoop want God se liefde staan vas. As jy platgeslaan voel hoef jy net tot op jou knieë te kom. Vir nou is jou knieë die beste plek om te wees.

Dalk voel jy skaam oor alles wat jou gebring het tot waar jy is. Jy het dalk groot foute gemaak soos om verkeerde keuses te maak, om jou ‘top te blaas’ of jou ‘poppe uit die kot te gooi’. Dalk het die spreekwoordelike pop iemand getref en jy is in die moeilikheid.

Stop en haal asem!

Onder elke optrede en reaksie is daar gevoelens. Onder elke gevoel is daar behoeftes. Kom ons fokus op die behoeftes wat in jou hart is terwyl jy so platgeslaan voel eerder as om jou reaksies en optrede tot vervelens toe te ontleed. Ja, kom ons begin by die oorsaak en nie net die simptome nie.

Ek het geleer dat die beproewings en gestoei op ons lewenspad is dikwels soos 'n venster wat vir ons ‘n kykie bied in ons innerlike krag en ware self. Die uitdagings wat ons in die gesig staar, die pyn wat ons verduur bied ons 'n kykie in ons bron van veerkragtigheid en openbaar wie ons in ons kern is.

Nadia, ek dink dat die essensie van lewe lê in die onvolmaakthede daarvan. Dit is in die omhelsing van die gebreke van ons geliefdes dat ons werklik die diepte van ons liefde verstaan. Dit is deur vir ons egte self aanvaar te word dat ons die krag van liefde in ruil herken. Daar is 'n onbeskryflike skoonheid in die menslike ervaring, wat net woorde te bowe gaan. Ten spyte van ons inherente gebreke en donker neigings, streef baie van ons daarna om bo ons swakhede en ego's uit te styg en iets betekenisvols uit die chaos te skep. Moeilike uitdagings openbaar die omvang van ons vermoëns. Selfs te midde van die chaos, kan ons tevredenheid 'n diepgaande innerlike vrede ervaar.

Ons is beide veerkragtig en kwesbaarheid. Wanneer ons vrede maak met ons menslike broosheid sal ons kan erken dat ons hulp kom van God. Hy is die HERE wat ons optel, dra en genees. Sy genade en vrede is onverganklik.

Begin vandag om eerstens diep asem te haal en gee jou dag oor aan God. As jy weet jy het hulp nodig kan jy vandag met my ‘n afspraak maak, sodat ons saam by ‘n punt begin. 

Groete tot volgende keer.

Dr Barbara

Saam is ons deurbraakkampioene

vir jou welstand en jou sukses.

Hallo Nadia

Wat sal die mense sê? Dit is een van die mees beperkende vrae waarmee ek grootgeword het.

Ondervinding het my geleer dat mense ‘n baie kort geheue het as dit kom by skinderstories. Een opspraakwekkende storie word in minder as ‘n oogwink deur die volgende opinie vervang. Aan die ander kant is mense min gepla met wat gewone mense, soos ek en jy, aanvang want hulle is besig met hul eie lewensdramas.