Hello Nadia
Een van my kliënte het nou die dag vir my beskryf van watter soort berading sy hou. Sy het gesê sy hou van ‘n op-die-man-af-benadering waar sy vinnige resultate kan kry sonder lysies.
Die lysie-ding het my laat kopkrap, maar haar verduideliking was dat sy oral op die internet advieslysies van 5-punte hier en 10-punte daar gevind het wat jy moet doen om lewensprobleme op te los. Dit was nie vir haar ‘n geval dat daar fout is met die idees nie, maar dit werk nie vir haar nie. Sy het reeds lysies wat gereed van die skool af kom wat haar vrywillig verplig om ouerlike pligte na te kom. Sy het drie kinders en dit is drie verskillende lysies. Dan is daar ook nog die ewig groeiende inkopielys waarvan sy nooit alles op een plek kan kry nie.
Nee, sy begeer berading wat haar help om vinnig tot by die kern van haar probleme te kom, ongeag hoe lank die probleme bestaan. Daarna wil sy daardie kern so vinnig moontlik met wortel-en-tak uitroei. As iets nie lewenslange resultate oplewer nie, was sy nie van plan om vir ewig berading nodig te hê nie.
Ek het saam met haar gelag, want haar pleidooi het vir my op ‘n spesiale manier sin gemaak. In die sake wêreld is verantwoordbaarheid en toerekeningsvatbaarheid gonswoorde wat die meeste mense oorweldig. Om doelwitte na te jaag is net een manier om te groei. In berading raak mense maklik verstrengel in diagnoses met lyste simptome.
Daar is egter ‘n groot behoefte om eenvoudiger te leef. Wanneer ons eenvoudig empatie en geduld met ons self het kan ons begin asemhaal. Wanneer jy kan asemhaal kan jy begin gesond word van jou gekneusde selfbeeld en seerkry. Dit lei tot spontane identifisering van jou unieke behoeftes na aanvaarding, om gehoor en gesien te word. Dan kan jy jou diepe doel vir jou lewe ontdek en jou kreatiwiteit vrye teuels gee.
My beradingsdienste is vir mense wat die trauma agter hulle wil sit en heel wil word. Ek bied 'n veilige ruimte om jou te help om jou potensiaal te ontsluit, om gehoor, gesien en geken te word. Ek help jou om jou Goddelike doel en waardevolle verhoudings te ontdek. Ek wys jou hoe om 'n verskil in die wêreld te maak met jou gawes en talente.
Ek bied persoonlike- en aanlynkonsultasies aan. My metodes is bewys en lei tot buitengewone resultate in 'n kort tyd met onomkeerbare groei na welstand.
Eersdaags vertel ek jou meer van my nuwe beradingsreekse wat werk op ‘n 6-persoonlike-beradingsessies-in-6-weke.
Alles vir almal.
Ek is ‘n toegewyde ma, jarelange student, aktiewe gemeenskapslid en so meer. Ek het vir baie lank probeer om by meer dinge uit te kom as wat ek op twee hande kan opnoem. Dan was daar ook die ekstras. Krisisberading en trauma ontlonting wat eenvoudig moes gebeur anders word die bediening afgeskeep.
Sommige aande het ek teruggedink oor my dag en gewonder waar is die dag heen. Dit het gevoel asof die idee om alles vir almal te probeer wees dieselfde is as niks vir enige iemand. Ek weet nie of die stelling waar is nie, maar my energie was so uitgeput dat my sin van betekenisvolle werk en liefdevolle verhouding verdof het.
Hallo Nadia
Die weer in Pretoria is koel en ideaal vir ‘n heerlike beker koffie op die bankie in die tuin. Dit is ‘n rustige oomblik om dankbaar te wees vir al die genade wat in my lewe seëvier.
Een van die grootste stukke genade in my lewe is die vermoë om te kan lees. Lees het nie vanselfsprekend ontwikkel in my groot-word-jare nie en skool toe gaan was nie my gunsteling tydverdryf nie. Ek moes ‘n bietjie harder werk as ander om te leer lees. Gelukkig het ek van kleins af ‘n honger om te weet wat in boeke staan.
Die ander dag het ek weer gehoor hoe iemand vertel hoe niks wat hulle op skool geleer het vandag iets beteken nie. Hulle borduur toe voort oor hoe boekkennis pure verniet is en studeer is tyd mors. Op my bankie in die tuin dink ek: “Sjoe, wat ‘n mondvol?”
Alhoewel skoolgaan ‘n uitdaging was en niemand ‘n handboek tot die letter toepas nie, het ek so baie geleer. Ek is dankbaar vir wat ek by onderwysers en maats geleer het, want dit is deel van die fondasie waarmee ek vandag kan werk, geskep en woeker. Later het dosente en mentors my gehelp om ‘n stuk verder op daardie fondasie te bou.
Uiter aard is ‘n fondasie nie iets wat oop en bloot lê, tensy daar fout met ‘n gebou is nie. My fondasie is onder die oppervlak. Dit is ‘n sterk basis, want van kleins af het ek die voorreg gehad om uit die Woord van God te leer. Ek het van jongs af geleer om ekstra werk te doen om te bereik wat nodig was.
Vandag is ek dankbaar vir die geleenthede wat ek ontvang het en mee kon werk. Wat ek geleer het was nooit verniet nie. Dit was nie verniet in die sin van waardeloos nie. Dit was ook nie verniet in die sin van gratis nie, want iemand het betaal vir my voorreg om te kon leer.
Nadia, ek kan jou help as jy vandag voel dat alles is sommer nutteloos en jy het nodig om hoop vir jou toekoms te kry. Ander mense se ongegronde opinies kan dinge soms skeef trek en baie seer veroorsaak. Maak gerus ‘n afspraak.
Hallo Nadia
Terwyl ek vanoggend geskryf het aan die daaglikse brief van bemoediging het ek gedink aan die ou uitdrukking wat sê: “Aan die hand wat blomme gee, kleef ’n bietjie geur”.
Dit is so waar! Daar is ‘n paar hartstake wat elke dag eerste op my beplanningslysie verskyn. Die eerste drie prioriteite gaan oor die bemoediging en aanmoediging van ons vriende en kollegas. Of die sonskyn of dit reën, dit is ‘n hartsbesluit wat uitgevoer word.
Terwyl ek vanoggend skryf dat God ‘n mens nooit wees laat nie en dat Hy ‘n weg oopmaak waar daar gee pad is nie, het iemand vir my ‘n “deur” opgemaak. ‘n Kollega, wie ek nog nooit eers ontmoet het nie, het soveel moeite gedoen om ons opleidingsinstansie laat evalueer en by ‘n internasionale instansies aanbeveel. Dit is ‘n uitsonderlike gebaar van welwillendheid in ‘n kompeterende wêreld. In Psalm 23 sê Dawid dat net goedheid en guns sal my volg.
Ek weet dat ek kan nooit meer gee as wat ek ontvang het nie. Op die slegste tye in my lewe het ons getrou gewerk om mense te bemoedig en aan te moedig. Daar was tye wat ek gedink het ons het alles gegee en dat ek nie ‘n druppeltjie energie oor het nie, maar as die telefoon lui of iemand vir raad vra het die Here die wysheid en energie gegee.
Die rowwe deel van die blomme-idee is wanneer mense vir hulp vra en nie die hulp waardeer nie. Dit is asof jou beste gawe, die lewensblomme, vertrap word. Geen goeie daad wat jy vir iemand anders doen gaan ongesiens verby nie. Ons Hemelse Vader weet wat jy doen en wat jou hartsgesindheid is waarmee jy ander help.
Dit beteken as jy jou siek geliefde versorg of ‘n goedhartige daad vir iemand ander doen is dit soos om blomme te gee. Die geur bly op jou hande ongeag of jy ‘n dankie kry en of dit waardeer word. Doen wat jy doen met jou hele hart en die wonderlik geur van God se guns sal met jou wees.
As die dankies vir wat jy doen min en ver uitmekaar is, sê ek vandag dankie dat jy gehoorsaam en getrou is. Dankie dat jy geleenthede aangryp om menslikheid en die goedertierenheid van God te deel in ‘n gebroke wêreld. Moenie moeg word om goed te doen nie. Mag jy bewus word van die wonderlike geur van genade wat aan jou hand kleef wanneer jy blomme deel.
As jy vuisvoos voel en uitgeput raak is jy welkom om ‘n afspraak te maak sodat ek jou kan help om jou kop weer op te te. Ek is ‘n oproep ver. Jy kan self ‘n afspraak bespreek sonder enige derde party wat baie vrae vra deur na my webwerf te gaan vir aanlyn- en in-persoon-afsprake.
Groete tot volgende keer.
Dr Barbara
Hallo Nadia
Die vraag is nie of ek dit ooit moeilik vind om 'n probleem te hanteer nie. Die sleutelwoord is 'wanneer'. Ek het gevind dat dit in orde is wanneer ek met 'n probleem worstel, al is ek die deurbraakmetgesel wat trauma en krisisse help ontsyfer.
Die worsteling met 'n probleem gebeur in navorsing, studie en daaglikse lewe. Hierdie stryd word veroorsaak deur die hantering van 'n nuwe vraag of die hulpbronne is onvoldoende om na 'n kitsoplossing te spring. Vinnige oplossings maak gewoonlik probleme erger.
My resep om uitdagings in die gesig te staar is redelik eenvoudig.
'n Kliënt vertel my nou die dag dat die storie wat sy my wou vertel anders in haar kop geklink as wat uiteindelik uitgeborrel het. Dit is nogal ‘n algemene probleem as jy, in jou gedagtes, sorgvuldig uitwerk wat jy wil vertel en wanneer jy jou belewenis probeer praat klink dit net ‘anders’. Anders, asof dit ‘n afgewaterde weergawe is waarvan party stukke verlore geraak het.
As jy nodig het om my te vertel wat in jou hart, gemoed en kop omgaan, fokus op jou weergawe. Jou storie is belangrik. Ander mense, selfs die in jou storie, het ander belewenisse. Hulle het hul eie stories.
Jou lewenstorie het unieke eienskappe. Jou lewenservaringe het unieke nuanses met hoogtepunte, laagtepunte en ontploffings. Jou belewenisse is belangrik, net soos wat jy belangrik is.
Gewoonlik vertel my kliënte hul stories in stukkies en brokkies. Hulle onthou later die detail van wat hulle uitgelaat het of vertel die hele storie uit ‘n ander hoek of op ʼn ander manier.
As jy my kliënt is kan jy jou storie soveel keer vertel as wat jy nodig het om sin te maak van jou ervaring of gevoelens en gedagtes. My rol is om jou te help om die deurbrake te kry wat jy na soek. Ek is jou metgesel wat help om krisisse en trauma te ontsyfer sodat jy heel kan word.
Jy kan 'n vertroulike afspraak maak op
Hallo Nadia
Het jy agter gekom dat die seisoen is stadig besig om te verander. Dit word stadig maar seker koeler wanneer die son sak. Dit is amper soos die pyn wat in helpers se harte kan inkruip. Helpers kan die slagoffers word van die mense wat hulle help. Ondankbaarheid, geniepsigheid en vlymskerp tonge veroorsaak gapende wonde.
Ja, helpers kan onsigbare slagoffers word. Niemand sien die pyn. Niemand sien die opofferings wat hulle maak om ander se lewens makliker te maak nie. Geen opleiding kan ‘n mens voorberei op die seer deel van naastediens nie, want dit kom uit oorde wat jy dit die minste verwag.
Wanneer ek beraders oplei is dit nie in my hart om hulle te leer hoe om ‘n wrede, hartelose samelewing in die oë te kyk nie. Ek wil mense leer hoe om hul wêreld ‘n bietjie minder wreed en harteloos te maak.
Dit is nie jou taak om ander mense se verwagtinge te bestuur nie. Jy kan nie die dinge wat jare geneem het om uitmekaar te val in minute regmaak nie. Hulle verwagtinge gaan nie oor jou vermoë om te help nie, maar die vraag is eerder of daardie mens gereed om jou hulp te aanvaar.
Jy is verantwoordelik vir jou emosionele en geestelike welstand. Soms is dit nodig om grense in jou lewe te stel om emosionele afknouery en boeliegedrag te stop. Grense laat ruimte sodat ek vir jou kan omgee en terselfdertyd na my welstand kan omsien. Grense is die afstand wat ons tussen mekaar stel sodat elkeen selfstandige volwassenes kan wees.
Mure is solied en nie- deurdringbaar nie. Grense is nie mure nie. Waar daar grense is, is daar ruimte vir groei en genade. Daar is vyf soorte grense wat ‘n mens nodig het. Dit sluit grense op fisiese, emosionele, verstandelike (kognitiewe), kommunikasie en tyd vlakke in. Hier is voorbeelde:
- Neem ‘n tree terug, want iemand is te naby (fisiese grens).
- Nee, jy kan nie my motor vir ‘n naweek leen nie (fisiese grens).
- Dit is nie ‘n onderwerp wat ek nou wil bespreek nie (emosionele grens).
- Ek het baie hooi op my vurk en ek kan nie nou betrokke raak nie (emosionele grens).
- Dit is heeltemal in orde as jy nie met my saamstem nie (kognitiewe/emosionele grens).
- Dit is in orde om van mening te verskil maar dit is nie aanvaarbaar om onbeleef te wees nie (kognitiewe/emosionele grens).
- Dit is nie aanvaarbaar as jy op die manier met my praat nie (kommunikasie grens).
- Ek vra om verskoning vir die wyse waarop ek met jou gepraat het. Dit is nie reg nie (kommunikasie grens).
- Laat my asseblief in die toekoms weet as jy laat gaan wees (tydgrens).
- Ek kan net vir ‘n uur bly (tydgrens).
Wanneer jy grense stel moet jy spesifiek wees oor presies wat jy wil hê. Doen dit met rustige selfvertroue, sonder om bang te wees vir konflik. As daar weerstand is, kan jy ferm herhaal wat jy verwag. Wees rustig in die wete dat jy mense kan help sonder om in ongewensde verhoudinge te wees, sonder om geboelie of mishandel te word.
Ja, waar daar grense is, is daar inderdaad ruimte vir genade. Wat jy ook al vandag doen, doen dit uit die goedheid van jou hart, met jou hele hart. Daardie mens wat langs jou staan doen moontlik hul heel beste om nie uitmekaar te val nie.
Dankie vir jou diensbaarheid. As dit nie vandag vir jou hulp was nie, is daar iemand wat slegter af sou wees. As jy grense stel is daar altyd ruimte vir genade vir jouself ook. Dit maak nie saak hoe moeilik gister was nie, vandag is ‘n nuwe geleentheid om jou God-gegewe roeping uit te leef. Hou met altwee jou hande aan jou droom vas.
Nadia, as jy vind dat dit moeilik of selfs onmoontlik is om gesonde grense te stel kan ek jou help. Ek is ‘n oproep vêr. Jy kan enige tyd ‘n afspraak bespreek, sonder enige derde party wat baie vrae vra, deur na my webwerf te gaan vir aanlyn- en in-persoon-afsprake.
Hier is die potgooi van die boodskap - Die boodskap was op 26 Februarie 2022 uitgesaai op Jacques H Botes se program op PretoriaFM.
Groete tot volgende keer.
Dr Barbara